Hola, soy Olaya Raymundo
Psicóloga General Sanitaria, (Col. Nº CV17106) especializada en Psicooncología y Neuropsicología.
Si estás aquí, es muy probable que estés pasando por un momento díficil. Puede ser debido a un diagnóstico reciente, al desgaste de cuidar a un familiar o, simplemente, porque hay situaciones en tu vida diaria que te están sobrepasando y afectado a tu bienestar. Pedir ayuda no siempre es fácil, pero es el primer paso para volver a estar bien.
El origen de mi vocación
Acompañar a las personas en sus momentos más complicados es algo que llevo dentro desde siempre. Con el tiempo, he comprobado que no existe bienestar real sin cuidar de nuestra salud mental. Cuidar de lo que sientes es el primer paso para vivir con calma, paz y sentido.
Me considero una persona muy cercana, sensible y empática. Me gusta trabajar desde la transparencia y la calidez, porque quiero que al venir a sesión sientas que estás en un refugio seguro donde soltar la carga, entender lo que te pasa y avanzar a tu propio ritmo.
Mi vocación por la Psicooncología y la Neuropsicología nació de vivencias personales muy profundas en mi propia casa. Ver de cerca lo que supone enfrentarse al cáncer y darme cuenta de cómo la falta de información solo genera más miedo, me enseñó que guardar silencio nunca protege, solo aumenta el miedo, la duda y la soledad. Tiempo después, al vivir en mi familia el proceso del Alzheimer, lo vi aún más claro: detrás de cualquier diagnóstico hay una persona y una familia que necesitan que las escuchen, las orienten y las abracen emocionalmente.
Convertí esas experiencias en el motor para formarme al máximo y ofrecer la ayuda que mereces. Estudié el Grado en Psicología en la Universidad de Zaragoza y enfoqué mi carrera en estar presente en las etapas de mayor vulnerabilidad. Cursé el Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos en la Universidad Complutense de Madrid y me habilité como Psicóloga General Sanitaria a través del Máster de la Universidad Miguel Hernández, completando mi especialización con el Máster en Neuropsicología por la Universidad Abierta de Cataluña.
Además, creo firmemente en que esta es una profesión que exige una actualización continua. Al trabajar de cerca con el dolor más profundo y con la vida de las personas, sigo aprendiendo día a día y me formo de manera constante en áreas fundamentales para tu bienestar. Mi meta es seguir ampliando conocimientos para ofrecerte siempre el acompañamiento más riguroso y humano posible.
Mi único propósito es ofrecerte la ayuda y el cuidado que a mí me habría gustado encontrar en su momento: un acompañamiento profesional y basado en la ciencia, pero transmitido con calidez, empatía y un respeto absoluto hacia ti.
Aquí no hay prisa, juicio ni etiquetas. Tu historia me importa, y estoy aquí para acompañarte a sanar y sostenerte en cada paso del camino.
Mi formación
- Grado en Psicología, Universidad de Zaragoza
- Master en Psicología General Sanitaria, Universidad de Miguel Hernández
- Máster en Psicooncología y Cuidados Paliativos, Universidad Complutense de Madrid
- Máster en Neuropsicología, Universidad Abierta de Cataluña
- Experto en Psicooncología (ISFAP)
- Experto en Psicología Clínica y Psicoterapia Infantil (ISFAP)
- Curso Psicooncología (Universidad de Nebrija)
- Curso Inteligencia Emocional (CREAlzheimer)
- Curso Evaluación neuropsicológica e intervención cognitiva en las demencias (CREAlzheimer)
- Curso Especialización en Atención y Cuidados en Oncología y Pacientes Terminales (Universidad Miguel de Cervantes)
- Curso Especialización en Comunicar Malas Noticias y Noticias Serías (Universidad Miguel de Cervantes)
- Experto en Duelo (AEPSIS)
- Experto en Prevención e Intervención de la Conducta Suicida (AEPSIS)
- Curso Intervención cognitiva en demencias (CREAlzheimer)
Sanar no es dejar de sentir, es aprender a mirar tu historia con compasión y encontrar un espacio seguro desde el que atreverte a abrazarla
¿Por qué conmigo?
Creo firmemente que todas las personas merecemos un lugar donde sentirnos escuchadas, apoyadas y comprendidas. Por eso, he creado este espacio con la ilusión de ofrecerte un refugio seguro, humano y especializado, donde poder acompañarte a conocerte mejor, a priorizarte y a sanar a tu ritmo, independientemente de tu historia, de tus heridas o de tu momento actual.
Porque lo tengo clarísimo: cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo; sin salud mental, no hay salud. Así que mi propósito es hacer que el bienestar esté a tu alcance y que dar este paso sea algo sencillo y libre de juicios.
Aquí no eres un caso más en la lista. Eres una historia única que merece ser tratada con el tiempo, el cuidado y la dedicación que necesita.
Por eso, sea cual sea tu historia o el momento que estés atravesando, este rincón está pensado para ti. Aquí siempre tendrás tu sitio.
Abrazo la vulnerabilidad
En este espacio están permitidas todas tus emociones, la vulnerabilidad y la imperfección. No busco que encajes en nada, solo darte un refugio cálido donde puedas quitarte la coraza y ser tú misma sin miedo. Entiendo la terapia como un espacio para habitar tu vulnerabilidad, donde romperte no está mal y equivocarse también forma parte del camino. Todo lo que traigas a sesión es bienvenido, sencillamente porque es tuyo.
Me adapto a tu propio ritmo
Cada historia necesita su propio ritmo Respeto profundamente tu vida, tu momento y tus circunstancias. Me adapto con empatía a los ritmos y necesidades que vayan surgiendo en tu día a día, para que la terapia se amolde a tu vida y no al revés.
Protejo tu bienestar
El cuidado y el respeto son el pilar de todo lo que hago. Cuidar de lo que sientes es mi brújula a la hora de tomar cada decisión en sesión, tratando tu historia con la delicadeza y el tiempo que te mereces.
Te escucho de verdad
Te escucho con el corazón abierto y sin juicios. Cuido de las personas, valido lo que te duele y respeto profundamente tus procesos de salud mental y emocional, estando aquí siempre dispuesta a comprenderte de verdad.
Aprender para cuidarte
Acompañar el dolor más profundo y la historia de una persona requiere un respeto infinito y una constante evolución. Por pura vocación y compromiso con tu proceso, sigo nutriéndome y formándome día a día, para ofrecerte siempre las mejores herramientas en un espacio seguro creado para ti.
Un refugio seguro y ético
Para que puedas soltar todo lo que te pesa con absoluta tranquilidad, abrazo tu historia sobre una base científica, ética y totalmente profesional. Entiendo la psicología como un refugio seguro donde la ciencia y la empatía se dan la mano, garantizándote un espacio de estricta confidencialidad para que simplemente puedas respirar y reencontrarte.
Reserva tu primera sesión y creemos juntas ese espacio seguro que necesitas
Mi forma de acompañarte
- Un refugio cálido donde explorar tus emociones a tu ritmo.
- Flexibilidad total para amoldarme a tu vida y a lo que necesitas hoy.
- Un formato online cuidado, dinámico y diseñado para que la pantalla sea una ventana cálida.
- Una profesional que abraza tu historia única sin intentar encajarte en moldes.
- Un trato profundamente respetuoso, humano y lleno de ternura.
- Un espacio donde tu bienestar y tu paz son la única prioridad.
¿Cómo será nuestro proceso?
1. Crear un espacio de confianza
Lo esencial es que sientas que este es tu lugar seguro en el mundo. Un rincón donde ir sin prisa ni expectativas y donde puedas quitarte la coraza, sostener lo que te duele y mostrarte tal cual eres, sabiendo que al otro lado solo hay escucha y comprensión.
2. Conocer tu historia con delicadeza
Nos adentraremos juntas y con mucha ternura en las vivencias que te han traído hasta aquí. Comprender el origen de tu malestar nos dará las claves para personalizar tu proceso, respetando siempre tus tiempos y de forma personalizada.
3. Definir objetivos a tu medida
Alinearemos la terapia con lo que de verdad necesitas hoy. No trazaremos un camino rígido, sino una ruta flexible y amable que iremos adaptando a medida de tu propio ritmo.
4. Recursos y herramientas para tu día a día
Pondré a tu alcance recursos prácticos y con base científica, diseñados específicamente para ti. La idea es que puedas llevarte el cuidado de la sesión a tu vida cotidiana, sintiendo que cada paso te devuelve la calma y la seguridad.
5. Consolidación y autonomía
A medida que alcances tus objetivos y te sientas con más seguridad, iremos espaciando las sesiones de forma paulatina. El objetivo final es que adquieras las herramientas necesarias para cuidar de ti con total tranquilidad finalizando la terapia, pero sabiendo que siempre tendrás este refugio disponible.
