Un espacio para entender lo que ocurre, recuperar la calma y volver a tomar el control
Un ictus, un golpe en la cabeza, dificultades de aprendizaje o concentración en la infancia/adolescencia, un diagnóstico neurodegenerativo o los primeros olvidos. De repente, la cabeza o el desarrollo no responden igual y la vida en casa cambia por completo. Estoy aquí para acompañaros a comprender qué está pasando, daros herramientas prácticas y ayudaros a recuperar la tranquilidad y la autonomía, a cualquier edad y paso a paso.
Un daño cerebral, Un deterioro cognitivo o un problema aprendizaje nunca se queda en un diagnóstico médico: se mete de lleno en la rutina y en la convivencia de toda la familia. Cambia la forma de hablaros, la paciencia en el hogar, la autoestima, el rendimiento escolar o laboral y la manera de miraros al final del día.
Es completamente normal sentir miedo al no entender qué pasa, frustrarte cuando algo tan sencillo como seguir una clase, recordar una conversación o preparar la comida se vuelve un mundo, o sentir tristeza al notar que «las cosas han cambiado». Y para la familia es igual de duro: es muy agotador querer ayudar a tu hijo, a tu pareja o a tu padre/madre y no saber si te estás pasando de protector o si te estás quedando corto.
Todo eso se puede hablar aquí sin culpa ni juicios. La terapia no va solo de hacer ejercicios de memoria o atención; va de ayudaros a llevar esta etapa con la mayor serenidad posible.
¿Te suena familiar alguna de estas situaciones?
Un refugio para cuando el pensamiento, la convivencia y el cuidar se vuelven difíciles
- Notáis que en el colegio o instituto cuesta horrores mantener la concentración, seguir el ritmo de las clases, organizarse con las tareas o gestionar la frustración en los estudios.
- Sientes que la memoria o la atención te fallan en tu día a día, te cuesta seguir conversaciones largas o retener lo reciente y esa incertidumbre te asusta.
- Da mucha rabia e impotencia no llegar a cosas cotidianas que antes salían solas, sintiendo que al final del día la mente y el cuerpo están desbordados.
- Habéis vivido un ictus, un accidente o una lesión cerebral y sentís que la persona que eras (o que era tu familiar) Se ha desdibujado en el camino.
- Aparecen cambios en el carácter o en el comportamiento, como momentos de irritabilidad, apatía o impulsividad que cuesta mucho comprender y gestionar en casa.
- Como madre, padre, pareja o hijo/a ya no sabes cómo ayudar sin terminar discutiendo, agobiando a la otra persona o sintiéndote culpable.
- Acompañas a un ser querido a diario y sientes un agotamiento físico y emocional de esos que duelen en el cuerpo y que ya no puedes disimular.
Un espacio pensado para ti si…
Si buscas apoyo para tu hijo/a o adolescente
Un lugar seguro donde evaluar y acompañar el neurodesarrollo cuando hay dificultades de atención, aprendizaje o un daño cerebral. Trabajamos desde el juego, la empatía y la motivación, reforzando su autoestima y sin poner etiquetas que les encasillen
Si lo estás viviendo en primera persona
Un espacio tranquilo para comprender qué le ocurre a tu mente, aprender trucos y estrategias a tu propio ritmo y recuperar toda la independencia posible, sin compararte con cómo eras antes
Si eres madre, padre o familiar
Apoyo cercano para entender qué hay detrás de las conductas de tus hijos o familiares, aprender a comunicaros desde la paciencia, coordinarnos con el colegio si hace falta y cuidar vuestro vínculo sin que el desgaste os supere
Si eres la persona cuidadora
Un sitio exclusivo para ti donde soltar el peso, desahogarte, aprender a poner límites saludables y sostener el cansancio diario sin culpa
¿En qué caminamos juntas?
- Comprensión e integración del diagnóstico para asimilar los cambios neurológicos a tu ritmo y sin exigencias
- Evaluación y estimulación cognitiva adaptada para potenciar la memoria, la atención, la concentración y las funciones ejecutivas de forma cercana
- Gestión de la frustración y los cambios emocionales ante los despistes, los olvidos o las dificultades para organizarte en el día a día
- Adaptación de rutinas en casa para crear entornos seguros, estructurados y amigables que faciliten la autonomía
- Evaluación y acompañamiento a niños y adolescentes para entender el funcionamiento de su cerebro, potenciar sus capacidades con juegos y dinámicas adaptadas, y darte pautas en casa y en el cole para que crezcan sintiéndose comprendidos, seguros y felices
- Acompañamiento en el duelo por la propia identidad para sostener la pena ante los cambios en tu autonomía, tu trabajo o tus roles habituales
- Comunicación fluida y consciente con la familia para aprender a entender los cambios de conducta o de personalidad desde la empatía y sin conflicto
- Prevención y alivio del cansancio del cuidador/a para evitar el colapso de la persona que acompaña y protege en el entorno familiar
- Liberación de la culpa por sentir impaciencia, desbordamiento o la necesidad de tener tu propio espacio sin sentirte mala persona
- Herramientas para mantener la independencia potenciando tus fortalezas y buscando estrategias compensatorias que te devuelvan el control
- Cuidado del descanso y la fatiga cognitiva para aprender a dosificar la energía mental y reducir la saturación por sobreestimulación
- Apoyo en la toma de decisiones y gestiones familiares para coordinar el trabajo de forma tranquila con médicos y terapeutas
- Reconstrucción del proyecto de vida adaptando tus metas, aficiones y relaciones a tu nueva realidad desde la ternura y la serenidad
¿Cómo será nuestro proceso?
1. Crear un espacio de confianza
Lo esencial es que sientas que este es tu lugar seguro en el mundo. Un rincón donde ir sin prisa ni expectativas y donde puedas quitarte la coraza, sostener lo que te duele y mostrarte tal cual eres, sabiendo que al otro lado solo hay escucha y comprensión.
2. Conocer tu historia con delicadeza
Nos adentraremos juntas y con mucha ternura en las vivencias que te han traído hasta aquí. Comprender el origen de tu malestar nos dará las claves para personalizar tu proceso, respetando siempre tus tiempos y de forma personalizada.
3. Definir objetivos a tu medida
Alinearemos la terapia con lo que de verdad necesitas hoy. No trazaremos un camino rígido, sino una ruta flexible y amable que iremos adaptando a medida de tu propio ritmo.
4. Recursos y herramientas para tu día a día
Pondré a tu alcance recursos prácticos y con base científica, diseñados específicamente para ti. La idea es que puedas llevarte el cuidado de la sesión a tu vida cotidiana, sintiendo que cada paso te devuelve la calma y la seguridad.
5. Consolidación y autonomía
A medida que alcances tus objetivos y te sientas con más seguridad, iremos espaciando las sesiones de forma paulatina. El objetivo final es que adquieras las herramientas necesarias para cuidar de ti con total tranquilidad finalizando la terapia, pero sabiendo que siempre tendrás este refugio disponible.
¿Por qué conmigo?
Creo firmemente que todas las personas merecemos un lugar donde sentirnos escuchadas, apoyadas y comprendidas. Por eso, he creado este espacio con la ilusión de ofrecerte un refugio seguro, humano y especializado, donde poder acompañarte a conocerte mejor, a priorizarte y a sanar a tu ritmo, independientemente de tu historia, de tus heridas o de tu momento actual.
Porque lo tengo clarísimo: cuidar la mente es tan importante como cuidar el cuerpo; sin salud mental, no hay salud. Así que mi propósito es hacer que el bienestar esté a tu alcance y que dar este paso sea algo sencillo y libre de juicios.
Aquí no eres un caso más en la lista. Eres una historia única que merece ser tratada con el tiempo, el cuidado y la dedicación que necesita.
Por eso, sea cual sea tu historia o el momento que estés atravesando, este rincón está pensado para ti. Aquí siempre tendrás tu sitio.
Abrazo la vulnerabilidad
En este espacio están permitidas todas tus emociones, la vulnerabilidad y la imperfección. No busco que encajes en nada, solo darte un refugio cálido donde puedas quitarte la coraza y ser tú misma sin miedo. Entiendo la terapia como un espacio para habitar tu vulnerabilidad, donde romperte no está mal y equivocarse también forma parte del camino. Todo lo que traigas a sesión es bienvenido, sencillamente porque es tuyo.
Me adapto a tu propio ritmo
Cada historia necesita su propio ritmo Respeto profundamente tu vida, tu momento y tus circunstancias. Me adapto con empatía a los ritmos y necesidades que vayan surgiendo en tu día a día, para que la terapia se amolde a tu vida y no al revés.
Protejo tu bienestar
El cuidado y el respeto son el pilar de todo lo que hago. Cuidar de lo que sientes es mi brújula a la hora de tomar cada decisión en sesión, tratando tu historia con la delicadeza y el tiempo que te mereces.
Te escucho de verdad
Te escucho con el corazón abierto y sin juicios. Cuido de las personas, valido lo que te duele y respeto profundamente tus procesos de salud mental y emocional, estando aquí siempre dispuesta a comprenderte de verdad.
Aprender para cuidarte
Acompañar el dolor más profundo y la historia de una persona requiere un respeto infinito y una constante evolución. Por pura vocación y compromiso con tu proceso, sigo nutriéndome y formándome día a día, para ofrecerte siempre las mejores herramientas en un espacio seguro creado para ti.
Un refugio seguro y ético
Para que puedas soltar todo lo que te pesa con absoluta tranquilidad, abrazo tu historia sobre una base científica, ética y totalmente profesional. Entiendo la psicología como un refugio seguro donde la ciencia y la empatía se dan la mano, garantizándote un espacio de estricta confidencialidad para que simplemente puedas respirar y reencontrarte.
Reserva tu primera sesión y creemos juntas ese espacio seguro que necesitas
Preguntas sobre tu proceso de terapia
Resuelvo aquí tus dudas más comunes para que sientas toda la tranquilidad, claridad y confianza antes de dar el paso.
Soy una psicóloga especializada en ver cómo funciona el cerebro y cómo eso influye en lo que piensas, recuerdas, aprendes o sientes. Mi trabajo es ver en qué punto estás, darte trucos para entrenar la mente y acompañaros a ti y a tu familia para que viváis con más tranquilidad.
Trabajo desde un lugar donde la ciencia se da la mano con el cariño: no solo miro los resultados de una prueba, sino cómo te sientes tú y cómo está el ambiente en casa. Trabajamos en equipo a tu propio ritmo y sin poner etiquetas
En cuanto sientas que los despistes, las dificultades en el cole, los cambios de humor o el cansancio de cuidar empiezan a ahogaros en casa. No hace falta esperar a estar al límite o a no poder más para buscar un punto de apoyo.
Sí, claro. Adapto los ejercicios y las herramientas para poder trabajar desde la pantalla sin que tengas que desplazarte ni cansarte. Además, la consulta online va de maravilla para dar pautas a padres, parejas y cuidadores directamente desde la comodidad de vuestro sofá.
Depende de lo que necesitéis. No es lo mismo hacer una valoración puntual, dar unas pautas a los padres o hacer una rehabilitación tras un ictus. Desde el principio seré supertransparente contigo y solo te quedarás el tiempo que realmente te sirva y sea necesario.
Sí, de forma muy habitual. Vemos qué hay detrás de las dificultades para concentrarse, del TDAH, de los problemas de lectura o del rendimiento en el colegio, dando herramientas prácticas a la familia y a los profesores.
Por supuesto. Aunque no podamos curar la enfermedad, los ejercicios ayudan a frenar el avance para que la persona mantenga su autonomía en casa el mayor tiempo posible, dándole también pautas a la familia para llevar la convivencia con mucha más tranquilidad.
Tras una lesión cerebral, valoramos qué funciones se han visto afectadas (memoria, lenguaje, atención, agilidad mental) y diseñamos un plan de rehabilitación para reentrenar o compensar esas capacidades, acompañando también el impacto emocional que supone este cambio de vida.
Sí, pasa muchísimo. Si tu hijo, tu pareja o tu familiar no puede o no quiere venir en un principio, trabajo directamente contigo para darte recursos de cómo actuar en casa, cómo hablarle sin discutir y cómo cuidar tu propia salud mental.
El objetivo no es volver a una «perfección» del pasado, sino conseguir que hoy tengas la mejor calidad de vida e independencia posible. Adaptamos las expectativas siempre con honestidad, delicadeza y claridad.
Sí. El cerebro tiene una capacidad maravillosa para adaptarse y aprender durante toda la vida: desde que somos pequeños hasta que nos hacemos mayores.
La neurología es la especialidad médica que diagnostica las lesiones o enfermedades cerebrales y pauta la medicación. Mi labor como neuropsicóloga es ver cómo afecta todo eso a la vida diaria (estudios, memoria, conducta, autonomía) y enseñaros estrategias concretas para trabajarlo.
¿Cómo dar el primer paso?
1. Elige cómo prefieres empezar
Puedes reservar y abonar tu cita directamente desde el calendario online para asegurar tu hueco, o rellenar el formulario si prefieres que hablemos un poquito antes. Todo el proceso es 100% confidencial y respetuoso contigo.
2. Contacto personal en 24-48h
Si me escribes por el formulario, te contactaré personalmente por WhatsApp o correo. Resolveré tus dudas, nos conoceremos brevemente y veremos juntas cómo puedo acompañarte.
3. Establecemos el momento de la sesión
Si reservaste en la agenda, te llegará un correo de confirmación con tu enlace. Si optaste por el formulario, coordinaremos la fecha y hora que mejor se adapte a ti y a tus necesidades.
4. Comenzamos tu proceso
En nuestra primera sesión crearemos ese refugio cálido y a tu medida para empezar a trabajar a tu propio ritmo, con el cuidado y la dedicación que tanto te mereces.
Evaluación Neuropsicológica
La neuropsicología explora cómo se conecta la salud de tu cerebro con lo que sientes, piensas y haces en el día a día. Nos permite entender qué está pasando por dentro cuando aparecen cambios en la memoria, la atención, el lenguaje, la concentración o el control de las emociones, ya sea en la infancia, tras una lesión o con el paso de los años.
¿Cuándo es un buen momento para hacer una evaluación neuropsicológica?
- En niños o adolescentes si notas dificultades en el cole, despistes frecuentes, problemas para concentrarse, sospecha de TDAH, TEA u otros retos en su neurodesarrollo para darles el apoyo exacto que necesitan.
- En personas adultas que hayan vivido un daño cerebral (ictus, traumatismo…) o que noten que su concentración, su organización o su agilidad mental han cambiado y necesitan recuperar el control.
- En personas mayores cuando aparecen fallos de memoria que preocupan en casa, desorientación o sospechas de deterioro cognitivo, para actuar a tiempo y con mucha serenidad.
¿Cómo caminamos juntas en este proceso?
- Evaluación cercana y sin presiones. Tenemos una entrevista tranquila y realizamos pruebas adaptadas a ti para explorar cómo funcionan la memoria, la atención y el resto de capacidades mentales, siempre en un clima de absoluta confianza y a tu ritmo.
- Devolución de resultados con claridad y ternura. Te entrego un informe muy fácil de entender, explicándote todo y ofreciéndote pautas útiles y realistas para aplicar en casa, el trabajo o el cole.
- Rehabilitación y estimulación cognitiva a tu medida. Diseño un plan de entrenamiento individualizado para potenciar tus fortalezas, compensar las dificultades y darte herramientas que te devuelvan la seguridad en tu día a día.
Mi objetivo no es poner etiquetas, sino entender cómo funciona tu cerebro para darte estrategias reales, paz mental y mejorar tu calidad de vida
Evaluación Neuropsicológica Completa
350 €
Proceso completo
4 sesiones + Informe clínico
Tarifas y bonos pensados para ti
Cada camino es completamente único y dar el paso de empezar requiere tu propio tiempo y espacio. Puedes explorar con total libertad las opciones disponibles o escribirme directamente si te surge cualquier duda sobre qué alternativa se adapta mejor a lo que necesitas.
Sesión individual
65 €
60 min. / sesión
Bono de 4 sesiones (Recomendado)
60 € / Sesión
Bono 240€ 4 sesiones
60 min. / sesión
Bono de 8 sesiones
55 € / Sesión
Bono 440€ 8 sesiones
60 min. / sesión
Un apunte sobre la reserva
Para las sesiones individuales puedes elegir día y hora directamente en el calendario y dejar tu cita reservada al momento. Si sientes que la opción de bono es la tuya, lo hacemos de forma más personal: escríbeme un mensajito en el formulario y me pondré en contacto contigo para dejarlo listo.
